У фінському місті Тампере діє унікальний Центр передового досвіду з історії переживань. Там історик Роб Боддіс стверджує, що ми насправді не розуміємо почуттів людей минулих епох, і, ймовірно, ніколи не зможемо це зробити. Боддіс пропонує уявити середньовічного теслі, який випадково…
Часткове голодування 16:8: науково доведені переваги для здоров’я та ваги Дієти, розроблені фахівцями з харчування, неодноразово ставали предметом пильної уваги науковців. Це цілком логічно, адже раціон харчування не лише формує нашу вагу, але й безпосередньо впливає на загальний…
Фізична Активність — Ваш Ключ до Здорового Мозку в Похилому Віці Чимало людей похилого віку стикаються з хворобою Альцгеймера, яку часто називають старечим недоумством. На щастя, медики обнадіюють: запобігти цьому неприємному недугу цілком реально. Однак це потребує ведення…
Жіночий імунітет: Суперсила, яка має свою ціну Історично склалося уявлення про жінок як про слабку стать, проте новітні наукові дослідження спростовують це твердження. Виявляється, природа наділила прекрасну половину людства потужним природним захистом від патогенів, вірусів та інших інфекційних агентів, що…
Де Люди Шукають Щастя: Мудра Притча від Небес Існує давня легенда про те, як боги вирішили пожартувати над людством. Зібравшись разом, вони почали обмірковувати, який дар забрати у людей, щоб це стало справжнім випробуванням. Один із божественних співрозмовників висловив ідею:…
Чи справді тренування на свіжому повітрі допомагають схуднути краще, ніж у спортзалі? Дослідження, проведене Джо Бартоном, фахівцем з фітнесу з Університету Ессекса (Велика Британія), тривало багато років. Його висновки свідчать, що заняття на відкритому повітрі значно ефективніші для схуднення порівняно…
## Сміх – Ваш Ключ до Міцного Здоров’я та Щасливого Життя! Здавалося б, просте людське почуття – сміх – насправді є потужним інструментом для підтримки не лише емоційного, а й фізичного стану. Нове загальнонаціональне опитування підтвердило: добрий сміх зміцнює імунітет,…
Всесвітня метеорологічна організація (ВМО) б’є на сполох, прогнозуючи екстремальні погодні умови. Наприкінці квітня актуалізується підготовка до нового кліматичного виклику, що насувається вже за кілька тижнів. На тлі цих прогнозів залишається лише сподіватися на справність побутових приладів, які допоможуть пережити потенційні…
Секрет успіху: як інтелект пов’язаний з чоловічим здоров’ям та особистим життям Наукова спільнота активно дискутує щодо взаємозв’язку між рівнем інтелекту, загальним станом здоров’я та поведінковими моделями людини. Як зазначає Тара Делесс, постдокторант Оклендського університету та автор дослідження, одні теорії припускають,…