Чому люди залишаються у токсичних стосунках? Науковці розкривають неочевидні причини
Американські психологи дійшли висновку, дослідивши роль так званого «доброзичливого сексизму» та тривожного типу прив’язаності. Результати роботи опубліковано у авторитетному виданні Journal of Applied Social Psychology (JASP).
Зазвичай романтичні стосунки сприймаються як джерело підтримки та психологічного благополуччя. Однак на практиці чимало пар роками перебувають у стані постійних сварок та напруження, але не наважуються на розрив, навіть усвідомлюючи шкоду, яку ці стосунки завдають. Науковці вже тривалий час намагаються зрозуміти, які саме психологічні механізми змушують людей триматися за такі союзи.
«Доброзичливий сексизм» та його підступність
У центрі нового дослідження опинився «доброзичливий сексизм» — форма гендерних упереджень, яка зовні виглядає позитивною, але насправді закріплює нерівність. Його основа — це уявлення про жінок як про тендітних, що потребують захисту та матеріальної підтримки від чоловіків, а про чоловіків — як про захисників та годувальників. Такі погляди підкреслюють «важливість» романтичних стосунків та посилюють залежність самооцінки від наявності партнера.
Експерименти та їх результати
- Перший експеримент: Дослідники запропонували учасницям уявити себе в конфліктних стосунках. В одному варіанті партнер описувався нейтрально, в іншому — як людина, що дотримується доброзичливо-сексистських поглядів. Результати показали, що в другому випадку жінки частіше обирали стратегію збереження стосунків і були менш схильні до розриву, навіть за високого рівня конфлікту. Цікаво, що саме в учасниць з вираженим доброзичливим сексизмом самооцінка сильніше залежала від статусу стосунків.
- Друге дослідження: Науковці розширили вибірку, включивши чоловіків, та додатково врахували тип прив’язаності. Виявилося, що люди з тривожним типом прив’язаності — ті, хто боїться відторгнення та гостро потребує близькості — також частіше будують самооцінку навколо романтичних стосунків. Саме ця комбінація пояснювала їхню готовність залишатися в конфліктному союзі та вдаватися до деструктивних стратегій задля його збереження. Натомість, уникаючий тип прив’язаності навпаки знижував таку залежність.
Автори дослідження наголошують, що «доброзичливий сексизм» діє особливо підступно. Його «позитивна» оболонка — турбота, захист, ідеалізація партнера — може маскувати психологічні ризики, підштовхуючи людей терпіти стосунки, які не відповідають їхнім інтересам. У поєднанні з тривожним типом прив’язаності це створює замкнене коло: самооцінка залежить від стосунків, стосунки є нестабільними, а будь-які конфлікти сприймаються як загроза власній цінності.
Порада від Вісті в Україні:
Ці результати допоможуть краще зрозуміти психологічні патерни, що утримують нас у нездорових стосунках. Усвідомлення впливу «доброзичливого сексизму» та вашого типу прив’язаності може стати першим кроком до побудови більш здорових та щасливих зв’язків, або ж до прийняття рішення про розрив, якщо стосунки виявилися токсичними.
Оригінал статті: dvorec.ru