Освіта як запорука довголіття: Норвезьке дослідження виявило шокуючий розрив у тривалості життя
Керівник дослідження Самелін Грімсґор наголошує: здобуття освіти — це не лише накопичення знань, які сприяють побудові успішної кар’єри та збільшенню доходів, але й фундаментальний чинник для збереження здоров’я. Примітно, що розбіжність у стані здоров’я між людьми з різним рівнем освіти з часом лише поглиблюється.
Масштабний проєкт під назвою “Тромсеундерсокельсен” започатковано у 1974 році. Вже протягом 50 років тисячі мешканців Норвегії в межах цього експерименту регулярно проходять медичні огляди, здають аналізи та надають науковцям цінну інформацію про своє самопочуття та спосіб життя. Аналіз результатів, отриманих у 2007 та 2016 роках, чітко показав: у осіб з нижчим освітнім рівнем здоров’я погіршується значно швидше, ніж у тих, хто має вищу освіту.
Існує також суттєва різниця у тривалості життя між заможними та менш забезпеченими учасниками. Зокрема, дослідження свідчать, що найзаможніші чоловіки віком 40 років мають перспективу прожити майже на 14 років довше, ніж їхні найменш забезпечені ровесники. Хоча у жінок цей розрив менший, він залишається вражаючим і становить близько 8,4 років.
Результати аналізів крові та інші медичні показники понад 8 000 учасників підтверджують: хоча здоров’я з віком неминуче погіршується у всіх, проте люди з нижчим рівнем освіти втрачають його стрімкіше. Серед основних причин цього науковці називають недостатній рівень фізичної активності, незбалансоване харчування та шкідливі звички. Виявлено, що особи, які здобули лише базову шкільну освіту, частіше ведуть сидячий спосіб життя, мають надмірну вагу та рідше відмовляються від куріння.
На стан здоров’я також суттєво впливає стрес, зумовлений професійними обов’язками та фінансовим становищем. Люди з недостатньою освітою частіше стикаються з економічними труднощами, мають обмежені перспективи для кар’єрного зростання та нерідко змушені працювати у шкідливих для здоров’я умовах.
Проєкт “Тромсеундерсокельсен” є найбільшим медичним дослідженням у Норвегії та одним із найвідоміших у світі довгострокових наукових проєктів. За 50 років його проведення в ньому взяли участь понад 45 000 осіб. Дослідження охоплює широкий спектр питань, пов’язаних зі здоров’ям, зокрема: виникнення та профілактику серцево-судинних захворювань, хвороб легень, онкології та діабету, а також вивчає вплив фізичної активності та харчування, процеси старіння, деменцію та психічне здоров’я.
Цього року відбудеться черговий етап цього масштабного медичного експерименту. До участі запросять 37 000 мешканців регіону віком від 40 років.
Порада від Вісті в Україні:
Ця новина підкреслює важливість безперервного навчання та дбайливого ставлення до власного здоров’я. Інформація з норвезького дослідження нагадує, що інвестиції в освіту — це також інвестиції у триваліше та якісніше життя. Для українців це слугує додатковим стимулом дбати про своє самопочуття, незалежно від рівня освіти, та шукати шляхи для особистісного розвитку.
Інформація підготовлена на основі матеріалів: dvorec.ru