Секрет стрункої фігури: Як скинути 11 кг без виснажливих дієт та тренувань Фахівці з-за океану розкрили метод, який дозволяє досягти вражаючих результатів у боротьбі із зайвою вагою – до 11 кілограмів, не вдаючись до суворих спортивних режимів чи обмежувальних дієт.…
Чи помічали ви це? Наближається “той самий день”, а замість передчуття подарунків та святкового торта виникає бажання втекти в глушину, подалі від цивілізації та зв’язку? Якщо раніше ми з нетерпінням відлічували дні до свята, то тепер сподіваємося, що Facebook “випадково”…
Здорове серце — у ваших руках: як горіхи рятують від серцево-судинних недуг Американські фахівці стверджують: вживання всього двох жмень горіхів щотижня може суттєво знизити ризик виникнення захворювань серцево-судинної системи. Ці висновки базуються на результатах масштабного дослідження, в якому взяли…
Відкриття вчених: Як уповільнити неминуче старіння Старіння – це невпинний процес поступової деградації клітин та систем людського організму. Його запуск зумовлений цілком природними біологічними механізмами, зупинити які неможливо. Проте, науковці дедалі впевненіше говорять про можливість його сповільнення, що вже…
Офісні плітки: Чому ми не можемо втриматися від осуду начальства і як це впливає на роботу Навіть коли це суперечить здоровому глузду, ми все одно час від часу обговорюємо своїх керівників. Як зазначає Ребекка Грінбаум, професорка управління людськими ресурсами в…
Нова революція у харчуванні: Як дієта може посилити роботу мозку та захистити від старіння Виявляється, турбота про фігуру через обмеження в харчуванні може мати несподівано позитивний вплив не лише на зовнішність, але й на інтелектуальні здібності. Науковці зі Сполучених Штатів…
Еволюція проти алкоголю: Чи позбудеться людство залежності за тисячу років? Чи можливе майбутнє, де людство повністю відмовиться від вживання алкоголю? Дослідники з США висловлюють сміливу теорію: це може статися природним шляхом завдяки поступовим змінам у нашому геномі. Генетичні мутації…
Нова реальність: Діти плутають книжки з айпадами, а вчителі б’ють на
Нічні перекуси: як пізня їжа впливає на пам’ять та мозок Експерти з США дійшли висновку, що вживання їжі в нічний час не лише шкодить фігурі та спричиняє набір зайвої ваги, але й негативно впливає на процеси мозкової діяльності. Порушення…