Чому відмова від шкідливих звичок стає викликом: Нові наукові відкриття
Чи замислювалися ви, чому деяким людям так складно покинути палити? Дослідники з Пенсильванського університету розкрили нові деталі, що пояснюють цю проблему. Виявляється, успішна боротьба зі шкідливою звичкою напряму залежить від певних реакцій у мозку.
Експеримент над курцями
У дослідженні взяли участь 44 курці з різним стажем, кожен з яких випалював щонайменше десять сигарет щодня протягом останнього року. Перед початком експерименту учасників попросили утриматися від куріння протягом 12 годин.
Далі кожного добровольця помістили в апарат МРТ, де вони брали участь у грі на вгадування карт. Усі учасники знали, що зможуть покурити лише через дві години після завершення експерименту. Під час гри половині учасників повідомили, що вчені припустилися помилки, і їм дозволять зробити перерву на куріння через 16 хвилин. Однак, коли настала обіцяна пауза, курцям запропонували утриматися, пообіцявши винагороду в 1 долар за кожні п’ять хвилин без сигарети.
Аналіз мозкової активності
Під час цієї взаємодії вчені за допомогою МРТ-сканера відстежували активність мозку учасників, які відчували нікотинову “ломку”. Аналіз показав, що ті, хто демонстрував слабку реакцію на запропоновані грошові винагороди та не зміг встояти перед спокусою закурити, мали менш виражену активність у лімбічній системі мозку.
Доктор Стівен Вілсон, один з авторів дослідження, зазначає, що для людей зі зниженою чутливістю лімбічної системи, навіть такі потужні мотиватори, як турбота про здоров’я чи економія грошей, можуть виявитися недостатніми для подолання шкідливої звички.
Порада від Вісті в Україні:
Це дослідження надає цінну інформацію для розуміння біологічних механізмів, що стоять за залежністю. Якщо ви або ваші близькі боретеся зі шкідливими звичками, знання про індивідуальні особливості мозкової реакції може допомогти знайти більш ефективні стратегії для подолання залежності, можливо, з залученням фахової допомоги.
Інформація підготовлена на основі матеріалів: dvorec.ru